Demorei mais voltei

Bom, depois de uma orgia alimentar no final de semana que começou na sexta feira a noite.. estou de volta com o reinicio dessa longa caminhada.. não vou dizer que estou feliz por ter comido feito louca no fim de semana.. mas também não estou tão triste assim, tudo é válido quando serve para aprendermos a melhorar e é isso que eu busco.. alimentação saudavel e não restrições excessivas.. quero muito emagrecer, mas não quero ficar triste.. ou colocar tudo a perder por causa de uns dias de deslize..

Por isso que não quero ficar me pesando toda hora.. imagine se fosse me pesar hoje.. com certeza encontraria algo a mais.. já que exagerei mesmo no fim de semana..kkk

Um novo reinicio  está começando e hoje foi com atividade física… uma amiga me emprestou um simulador de caminhadas e com ele eu quero emagrecer um pouco.. fiz 40 minutos hoje.. acho que está bom para o começo né??

o aparelho é esse…

meu maridinho desacreditou que eu iria fazer.. mas vou continuar na luta.. nossa.. ele cansa.. aff.. e ainda mais com esse calorzinho aqui de sampa.. Nossa.. minha perna está cansadinha..

Quero fazer 40 minutos todos os dias para ver se melhoro o meu rendimento na dieta.. pretendo no fim de semana fazer outra atividade.. não vou me iludir dizendo que no fim de semana vou fazer exercicio nesse aparelho.. quero fazer algo mais divertido.. Vamos ver né??

É isso.. quero dizer que a luta continua.. um final de semana foi uma grande pedra no meu caminho.. cheio de doces e carboidratos.. mas tudo volta ao normal hoje e sei que vou vencer mais essa batalha..

Ah, pretendo ir no endocrino em Janeiro.. e quero só em Janeiro me pesar.. Não vou me pesar esse mês.. ninguém merece ter que enfrentar a dona balança depois do natal né??

Então é isso.. pelo menos uma vez eu passo por aqui.. mas não esperem que eu volte com peso.. volto mesmo com alguma novidade ou pensamentos loucos que passam nessa cabecinha neurotica…

até mais minhas lindas.. amo vcs..

Bom dia

Oi gente tudo bem??

Essa semana está muito boa para mim.. nossa.. eu que adoro um solzinho estou amando essa semana. aff.. calor e chuva.. tipico de sampa..kkk mas nada abala o efeito de abafado do calorzão.. fazer o que né?? Ontem fiquei muito agitada.. estou feliz por estar emagrecendo.. nossa.. e ainda estou me alimentando direito sem grandes abalos na minha vida.. nossa.. antes era um sacrificil deixar de comer alguma coisa.. agora.. nem ligo muito.. tudo para chegar ao meu objetivo.. Quero até o fim de  dezembro chegar pelo menos aos 99 kg vamos que vamos né? bjim

oi pessoal

Hoje começa uma nova semana.. nossa.. como ando cansada do meu serviço.. realmente preciso de férias.. mas vamos ao que interessa..

Esse final de semana não jaquei.. fiquei tão feliz.. fiz tudo direitinho e olha que o marido influenciou muito para que eu deslizasse no meu objetivo.. ele diz que fico fissurada, neurótica kkkk.. ele quer que eu me exercite mais… só que eu detesto exercicios.. sabe o que é detestar?? aff.. parece uma tortura.. mas pelo menos os aerobicos eu tenho que fazer né?? então vamos que vamos..

Primeiro quero nessa semana começar uma serie de pular corda.. serão 3 series de trinta  pulos.. todos os dias.. ai depois vou aumentando as series ou repetições.. aff.. dei uns pulinhos agora e quase morri.. kkkk

Vamos ver no que dá né??

bjim

Oi

Oi gente tudo bem?? eu não sei o que acontece com o meu organismo toda vez que eu começo uma dieta meu intestino desanda.. aff.. o que será??? ninguém merece né??

Mas ainda estou muito feliz por ter emagrecido.. agora pretendo começar os exercicios para ver se dou  um up nesse emagrecimento.. vamos ver né?? quero pular corda.. e fazer mais alguns exercicio.. o que acham??

 

essas imagens eu peguei no orkut de uma amiga.. (Mixa)

Apareci com o novo peso…

Oi gente.. estou tão feliz.. hoje fui me pesar e estava com 104, 5 kg.. ou seja.. já emagreci 9.5 kg.. nossa.. em 1 mês.. uhuuuu agora quero fazer alguns exercicios para intensificar o emagrecimento.. quero começar pulando corta, depois fazer alguma outra coisa.. seria bom ter algo para fazer nesses dias chuvosos né? mas nas férias que me aguardem.. vou todos os dias fazer alguns exercicios.. quero fazer natação com o filhote e tudo mais.. vamos ver quantos kg consigo emagrecer em dezembro e janeiro né?? bom.. a proxima pesagem será só no dia 27 de dezembro.. uma dura tarefa.. pois é depois do natal.. aff..

Vamos ver se consigo resistir as tentações… mas vou conseguir.. com certeza. bjim

Data	Peso
27/10	114 kg
27/11	104,5 kg…

bom dia

Oi gente tudo bem??

Bom, hoje seria meu dia de pesar, mas estou com vontade de deixar para amanhã.. por que já tomei café da manhã e bebi bastante água.. será que isso aumentaria meu peso?? então é melhor não arriscar né?

Acho que vou comprar uma balança para conferir o peso semanalmente.. o que acham??

sinceramente esse negócio de balança não me agrada.. com certeza vou ficar igual doida me pasando.. mas me pesar em farmacia.. também não está sendo uma boa coisa.. então vou comprar a bendita kkkk

Bom, notei que emagreci.. os ossos da saboneteira estão aparecendo, o estomago está muchando e estou conseguindo controlar legal.. só na segunda feira que comi pouco mesmo.. (acho que foi segunda) e fiquei morrendo de fome no restante do dia kkkkk

Isso são loucuras de quem quer emagrecer.. mas tudo bem.. vivendo e aprendendo sempre né?

 

Hoje sexta feira.. dia de começar o fim de semana.. infelizmente no final do ano o serviço é uma correria.. mas vale a pena.. pois depois vem um mês maravilhoso de férias.. uhuuuu

Quero em janeiro emagrecer um pouco mais assim dou um up no corpo.. quero começar a academia em dezembro.. e em janeiro ir com o meu baby para a natação.. vamos ver né??

O que acham??

oi

Boa noite gente, ando muito ansiosa por causa da pesagem de sexta feira.. ontem fui no mercado e comprei alguns temperos lights, pães, queijo branco e algumas coisinhas.. está sendo dureza introduzir a bendita linhaça.. mas vamos tentando sempre né??

Agora queria uma ajudinha.. será que vale a pena comprar uma bicicleta ergometrica?? queria comprar uma para os dias de chuva.. infelizmente ainda não estou caminhando.. os horários estão dureza.. mas queria fazer alguma atividade física.. alguém tem uma ideia? já tive uma vez, mas não fazia. ai vendi.. já tive também uma esteira.. e passei para frente.. mas queria fazer alguma coisa.. alguém me ajuda??

Bom, hoje eu tomei chá verde com limão batido com linhaça.. aff.. até que ficou gostoso.. mas sinceramente.. parecia vômito e não chá.. kkkkk

 

Hoje estou me sentindo um pouco inchada.. então estou jantando uma sopinha básica com alguns legumes.. sabe aquela vono? então.. tomei ela com alguma coisinha verde.. foi bom.. mas queria comer uma bela de uma sopona cheia de macarrão.. aff.. sai pensamento de gorda.. kkkk

Eu não sei se só eu notei.. mas vcs já viram que maiô para gordinhas tem um jeito de velharia.. umas estampas estranhas.. do tempo da vovó.. aff.. agora os biquinis e maiôs para as magrinhas.. cada coisa mais linda.. tudo moderno.. o que será que esses estilistas, costureiros (as) pensam? será que todo gordo gosta de estampa estranha?? aff.. queria uma coisa mais simples.. mais bonita..aff.. odeio estampas de folhas.. nem de jardim eu gosto.. ninguém merece.. e as cangas.. cada coisa estranha.. ah.. vamos fazer alguma coisa mais bonita.. gordinho também gosta de andar na moda.. kkkk

sei lá.. estou um pouco chateada em ainda ter que comprar só em loja de gordinho.. queria ir em uma loja e comprar qualquer coisa.. tenho uma amiga que fala .. por que Deus não fez todo mundo podendo comer tudo e não engordar?? aff.. sinceramente não sei.. mas sei que estou um bucho e preciso realmente emagrecer.. tô cansada de ser obesa.. já passei do estagio de gordinha.. Meu marido não reclama.. mas também não me ajuda muito.. então estou nessa luta somente com a companhia das amigas da net e com  minha amiga de trabalho.. só que a amiga do trabalho é uma bohemia de mão cheia.. então ela não se conforma em não poder beber, comer e tudo mais.. então ela vai demorar muito a emagrecer.. por que não resiste a uma boa mesa farta no fim de semana.. alias ela é uma cozinheira de mão cheia.. cada bolo maravilhoso que ela leva para o trabalho..  e eu só olhando.. sniff..

Mas a vida é assim.. e temos que fazer o máximo para sermos felizes né? e eu quero ser uma magra feliz.. ou uma tamanho 44 feliz kkkk

Vou indo.. ja escrevi muito.. até sexta..

bjim